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Forum - Schlafprobleme
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| Juist (Gast) |
Ich schlafe seit einiger Zeit sehr schlecht. Zwar fällt mir das einschlafen leicht, aber ich wache dann schnell wieder auf, kann nicht mehr einschlafen und liege stundenlang wach. Kennt das jemand und kann helfen? | |||
| JosefaTT (Gast) |
Mir hilft Schokolade, ich bin mir aber sicher, das das bei mir ne Ausnahme ist | |||
| Mirenda (Gast) |
Schon mal was von 5-HTP gehört. Hat nichts mit einer URL zu tun, sondern ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das helefen kann die Schlafqualität zu verbessern und ein gesteigertes Gefühl der Ruhe zu fördern. Nähere Infos sind unter vitaminexpress.org zu finden. Keine Wunbderdinge erwarten, bei mior aber hat sich eine deutliche Verbesserung eingestellt |
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